2011年6月1日水曜日

ジャンク料理「ポテチ・シリーズ」★ホテチサラダ★

これはTAの結構大好きな生野菜の食べ方です
材料2~3人前
★ポテトチップス(お好みフレーバー)一袋
★レタス(何でもOK丸々一つ)
★たまねぎ(中玉一個)
★マヨネーズ
★お酢(何でもOK)

レタスは好みの大きさにちぎります(包丁はNGよ)
たまねぎはスライスして水に浸けておく今は新玉ちゃんあるからそのまま)
ドレッシング作り>マヨネーズ3対1お酢・ここに「わさび」とか「マスタード」入れるとこれまた、生野菜がいくらでもいけちゃうのです♪

野菜をのせた大きな器に「ポテチ」を少しだけ砕いてかける。
で、食べる直前にドレッシングかけて

もりもり食べれます。
一人でレタス一個はいけます。
カロリーあ気にしないで。だって、生野菜ですから。。。
TAは「すっぱ系のポテチ」もしくは「からむーちょ」が好みです。
遅く起きた日の食事に、バケッド&卵焼き&このサラダとスープ

最高の手抜きサラダですのw試してみて。

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